黑米在中國歷史上存在了幾千年!对娊(jīng)》里提到了有關(guān)黑米的煙火氣,在陜西洋縣縣志記載中也將黑米列為洋縣“四種優(yōu)質(zhì)奇米”之冠。當(dāng)前,中國的黑米品種資源分布比較廣泛,但生產(chǎn)和消費量都比較低。
在開始研究黑米之前,我對黑米的印象并不好。20多年前,一位朋友從美國帶回一包黑米送給我,我在家里用水泡了幾個小時,又煮了很久,吃起來的口感卻像咀嚼橡皮一樣,后來就不怎么接觸黑米。
2008年,英國學(xué)者發(fā)表了一項飼喂小鼠的對比實驗。實驗表明,相比于標(biāo)準(zhǔn)飼料和添加普通番茄的飼料,添加富含花青素的紫番茄的飼料可使小鼠壽命延長28%。這個研究引起了我的極大興趣。我決心要深入挖掘稻米的營養(yǎng)價值和健康效益,并鎖定了富含花青素的黑米。
大家吃慣了白米飯,而且全社會都在偏執(zhí)地追求稻米食味,如何提高人們消費黑米的意愿呢?如果煮了幾個小時還是不好吃、嚼也嚼不動,就算含的花青素再高,大家也不會選擇黑米。于是,改善黑米的口感成為關(guān)鍵。經(jīng)過許多艱苦的努力,我們團(tuán)隊終于選育出一個黑米新品種——“華墨香”。這個品種具有良好的蒸煮特性和食味,幾年來得到了各地消費者的好評。
我們將“華墨香”定義為米飯型全谷黑米水稻品種。米飯型,即有別于市面上大多數(shù)作為雜糧煮粥的黑米,可以直接作為主食食用;全谷,是指脫去穎殼但未經(jīng)進(jìn)一步加工、保留了完整穎果結(jié)構(gòu)的谷物籽粒。
“華墨香”黑米在加工過程中保留了稻米的胚乳、胚、糊粉層、果皮,可使谷物中全部營養(yǎng)物質(zhì)和有益成分得到有效利用!吨袊用裆攀持改希2022)》也建議,成年人每人每天攝入谷類200~300克,其中包含全谷物和雜豆類50~150克?梢哉f,全谷物主食對健康具有重大意義,可以為人體提供更多營養(yǎng)素。
現(xiàn)在也許很少人注意到“電腦屏幕恐懼癥”問題。我從上世紀(jì)80年代開始用電腦,近幾十年更是每天長時間坐在電腦屏幕前。近來,只要坐在電腦屏幕前超過2小時,我就感到難以繼續(xù)工作。有研究顯示,黑米中富含的花青素、胡蘿卜素、葉黃素等對眼睛有保健作用,可以緩解長時間盯著屏幕造成的視覺疲勞。我希望黑米可以起到保護(hù)眼睛健康的作用。
根據(jù)我們的預(yù)期,食用黑米不僅可以幫助亞健康人群改善健康問題,還能為因購買力不足而營養(yǎng)不良人群提供健康支持。因此,黑米不應(yīng)該是富人的專屬,而應(yīng)是各類人群都受益的主食選擇之一。它可以真正地做到面向全社會、走進(jìn)千萬家。
我們希望“華墨香”改變大家對黑米不好吃的刻板印象。未來怎么發(fā)展?
首先,我們希望未來“華墨香”能在種植中做到高溫、低溫、病蟲害、貧瘠土地都不怕,在不斷更新之后,品種能達(dá)到“金剛不壞”。農(nóng)民好種,效益也高。
其次,真正實現(xiàn)“全谷、全營養(yǎng)、全功能”。與普通稻米相比,目前的“華墨香”全谷黑米能提供更多的蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、膳食纖維,富含花青素、胡蘿卜素、葉黃素。按一個成人每天足量消費200克計算,其中包含的很多營養(yǎng)元素都可以滿足營養(yǎng)學(xué)推薦的日攝入需求。
不僅如此,與精米相比,全谷可增加至少20%的可食用部分,相當(dāng)于大幅度增加產(chǎn)量,而且增加的都是營養(yǎng)精華,這對于糧食安全、綠色發(fā)展、農(nóng)民增收都有重大意義。我們將努力培育全新的營養(yǎng)素齊全、含量高的稻米品種,為中國人乃至全人類的健康貢獻(xiàn)一份農(nóng)業(yè)科技工作者的力量!
(作者系中國科學(xué)院院士、湖北洪山實驗室主任,記者李思輝、實習(xí)生李佳彥根據(jù)其在湖北洪山實驗室重大項目“稻—鴨—蝦”產(chǎn)業(yè)化與“華墨香”生產(chǎn)技術(shù)培訓(xùn)會上的講話整理)
《科學(xué)新聞》 (科學(xué)新聞2024年4月刊 農(nóng)業(yè)生物)